2° CORSO di CUCINA

MARTEDI’ 25 FEBBRAIO 2020

DALLE ORE 15,30 -17,30
c/o Distretto socio sanitario A.Seppilli

1° LEZIONE
PROGRAMMA
ORE 15,30 Saluti della Coordinatrice della BdT di Luni
( Maria Rosa Bianchi in Cappagli)

Ore 15,45 Nutrirsi Bene Per Crescere Bene
(Principi nutritivi e loro funzione)
A cura di Giuseppe Vinazzani
(Biologo Nutrizionista)

Ore 16,30 Costruzione dei menù e catena del gusto
A cura del Prof. Stefano Bardine
( chef de cucine)

Ore 17,00 interventi del pubblico: focalizzazione dei punti del programma
di cucina da parte degli iscritti al corso

Ore 17,30 chiusura del primo incontro

Chi interessato a partecipare al corso, può telefonare ai seguenti numeri: 3495360707 oppure al 3396220625

Scarica allegato

Ritroviamoci per gli Auguri
con la Banca del Tempo di Luni

Sabato 07 dicembre 2019
dalle 15:30 alle 18:30

presso il Distretto Sanitario A. Seppili
Via Madonnina 101 Luni (SP)

E' uscito il libretto che abbiamo realizzato con la BdT di Luni "Ricette in compagnia"

il libretto può essere  richiesto presso lo sportello della BdT di Luni
in via madonnina 101 c/o Distretto socio sanitario A.Seppilli
ogni MARTEDI dalle ore 16 alle ore 18,00.
il costo è di euro 5

 

ARTROSI E ARTRITE  quale PREVENZIONE e CURA

Sala Consigliare Comune di Luni Ore 15,00 

PROGRAMMA

Ore 15,00 SALUTO AUTORITA’
Avv. Alessandro Silvestri (Sindaco di Luni )
Dott.ssa Maria Alessandra Massei (Direttore Sociosanitario Distretto ASL5 )

Ore 15,45 INTRODUZIONE AI LAVORI
Dr. Giuseppe Vinazzani (Presidente AIES Comitato Locale di Ortonovo)

RELAZIONI
Moderatore: Dott . Enzo Ceragioli (Direttore sanitario Distretto S.S. 19 Val di Magra)

ORE 16,00 Malattie Reumatiche:
LORO CLASSIFICAZIONE
A cura del Dott. Leonardo Incerti Vecchi
(Specialista in Reumatologia dell’ASL N. 5)

ORE 16,30 Artrosi e Artrite: QUALE PREVENZIONE E CURE
A cura della Dott.ssa Loredana Giovanelli
( medico di famiglia ASL N. 5)

ORE 17,00 Ruolo dell’Attività fisica nella prevenzione
e cura
delle malattie Reumatiche
A cura del Dott Andrea Molini
(Laurea in Scienze Motorie e Laurea Magistrale in Scienze Tecniche dell’Attività Fisica, Preventiva ed Adattata)

ORE 17,15 Ruolo dell’Alimentazione nella prevenzione
e
cura delle malattie Reumatiche
A cura della Dott.ssa Martina Giannetti
(laurea in Scienze Motorie e laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana)

ORE 17,30 CHIUSURA
Maria Giovanna Nevoli (Presidente Auser della Provincia della Spezia)

GIORNATA DELLA PREVENZIONE

A cura della Commissione Utenti del Distretto “A Seppilli” di Luni

Con L’occasione della Pedalata, dalle ore 8,00 alle ore 10,30 la Popolazione che lo desidera, potrà effettuare le seguenti prestazioni gratuite presso il Distretto socio-sanitario A. Seppilli di via Madonnina 101:Comune di Luni

  • visita oculistica a cura dell’Ortottista Nicolò Cecchini
    dell’Unione Italiana Ciechi e Ipovedenti della Spezia ONLUS
  • misurazione della glicemia a cura della Croce Rossa della Spezia
  • misurazione della pressione a cura della Pubblica Assistenza Luni
  •  ESECUZIONE  elettrocardiogramma a cura del Cardiologo dott. F. Jacopo
  •  MISURAZIONE DELL’UDITO a cura di specialisti dell’Amplifon

 

XXV°  PEDALATA ECOLOGICA

“ Pensando al cuore”

REGOLAMENTO PEDALATA
La pedalata non competitiva è  aperta a tutti, occorre solo dare la propria adesione e avere una  bicicletta.

ore 9,30  Ritrovo e  Saluto ai partecipanti  presso Bar CORSI
(Parcheggio di Serravalle di LUNI)

ORE 10.30   PARTENZA

PERCORSO PEDALATA 15 Km (circa)

Via per Nicola 1)Ponte di S.Rocco 2) Via Serravalletta 3) Via Isola 4) Via Europa 5)  incrocio Dogana 6) Via Marina  7) Via Nuova Appia  8) Via Cerchio 9) Via Sottoferrovia 10) Via Luni  11) Entrata Luni scavi porta Nord  12) Uscita Luni scavi Porta Ovest 13)  Via Muri Grandi 14) ATTRAVERSAMENTO NUOVA  PASSERELLA CICLO PEDONALE AUTOSTRADA  15)  Via F.lli Rosselli 16) Via U.La Malfa 17) RISTORO c/0 Bar” S.Pero” Luni Mare- 18) Via Appia  – 19) Via Provasco di Castelnuovo Magra; 20) Furetto 21) Via Palvotrisia 22) Via Della Resistenza 23) Via Della Pace 24) Centro commerciale la miniera- 25) RISTORO al Gexi Bar 26) Via della Pace 27) Via Salicello 28) Via XIX Novembre 29)Via della Resistenza 30) Via Palvotrisia 31) Via Madonnina 32) Via Caffaggiola 33) ORATORIO  ORE 12,30 (circa) – ARRIVO in località ORATORIO c/o Chiesa Preziosissimo Sangue di  Luni    

a seguire

PRANZO SOCIALE  a  MENU FISSO costo adulti euro 10 e da 6-12 anni euro 5
(Si consiglia di  prenotare ai numeri  3396220625  o  0187- 660705)

 

PREMI
A tutti i partecipanti verrà consegnato  un  RICORDO all’insegna del CUORE e un premio particolare al partecipante più giovane e più anziano.
Estrazione di 2 premi fra i partecipanti,
offerti dalla macelleria BALDINI CARNI e TIBERI SOUND.

BICICLETTE A NOLEGGIO OSVALDO (figlio di Giulio) Via Aurelia 291 Luni – Tel. 333 999 8 111

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“Ricette in compagnia”

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